Konsultacijos kituose miestuose:
Naujienos ir informacija
Morkų dieta
Morkos neretai žinomos kaip daržovės gerinančios regėjimą, tačiau jos turi kur kas daugiau naudingų savybių. Moksliniai tyrimai įrodyta, kad morkos savyje turi medžiagą - falkarinolį, galintį užkirsti kelią krūties, plaučių ar storosios žarnos vėžiu.
Mitybos planas svoriui mesti
Norint efektyviai numesti svorį, mitybos planas turi būti paruoštas kruopščiai ir atsižvelgiant į mitybos planų sudarinėjimo taisykles. Jei manote, kad užteks susirašyti mėgstamiausius produktus ir nusistatyti kiekvieno valgymo laiką – klystate.
Maistas pagal kraujo grupes
Visų mūsų – žmonių organizmas yra skirtingas, tad nenuostabu, kad ir kiekvienam iš mūsų skirtingi maisto produktai organizmui daro skirtingą poveikį.
Kimo Protasovo dieta
Šios dietos esminis dalykas yra ne maisto produktų kiekis, o patys produktai. Iš esmės šios dietos metu, pagrindinis jūsų maistas turėtų būti daržovės, žinoma vegetaru tapti nereikės, kadangi šios dietos trukmė yra 5 savaitės, o ir nemažai suvartoti reikės pieno produktų.
Kaip numesti svorio per savaitę?
Papildomi kilogramai – dažniausias galvos skausmas ne tik tarp moterų, bet ir vyrų. Kiekvienas iš mūsų tai galime pajusti, kuomet iš spintos išsitraukiame mėgstamą rūbą ir pastebime, kad jis mums tapo per ankštas.
Kaip numesti svorio nuo kojų, šlaunų?
Dažnai moterys skundžiasi norinčios numesti svorio nuo tam tikros kūno dalies, kartu nesumažinant apimčių, pavyzdžiui, nuo krūtinės, tačiau laikantis alinančių dietų dažniausiai įvyksta tai ko labiausiai nesinori – svoris nukrenta ten, kur neturėtų sumažėti apimtys. Kokių priemonių imtis ir kaip numesti svorio nuo kojų, šlaunų?
Patarimai kaip kontroliuoti savo kūno svorį arba numesti svorio namuose
Įtempta dienotvarkė, darbas, vaikai, ir begalė įvairių darbų, kurie tiesiog priverčia pamiršti apie tinkamą pasirūpinimą savo sveikata. Norite numesti svorio, tačiau laiko sporto klubui tiesiog fiziškai neturite? Ką daryti?
Kaip numesti svorio nuo pilvo?
Tikriausiai sutiksite, kad dažniausiai ir labiausiai besikaupiantys riebalai yra pilvo srityje, o jų atsikratyti yra pakankamai sudėtinga, tačiau vis gi šiais laikais yra efektyvių ir puikių būdų atsikratyti nuo pilvo nereikalingų riebalų, apie tai kaip greitai numesti svorio nuo pilvo ir pakalbėkime.
Paslaugos