Konsultacijos kituose miestuose:
Konsultacijai registruokitės telefonu +370 659 23416 arba internetu

Mitybos planas nėščiajai

Mitybos planas nėščiajaiVilniaus dietologijos centre sudaromas asmeninis mitybos planas nėščiajai. Moteriai svarbiu periodu maistas, kurį ji valgo, turi praturtinti organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis, suteikti energijos ir leisti visavertiškai vystytis naujai gyvybei. Atsižvelgus į ginekologų, šeimos gydytojų rekomendacijas, kraujo tyrimus, kūno masės indeksą (KMI) bei kitas sveikatos priežiūros specialistų rekomendacijas sudaromas individualus mitybos planas besilaukiančiai moteriai.

Nėštumas – ypatingas periodas tėvams, šeimai, artimiesiems. Tačiau atsakingiausiai šiuo laikotarpiu turi gyventi besilaukianti moteris, kadangi nuo jos elgesio, poilsio kokybės, maisto priklauso naujos gyvybės vystymasis. Būtent mityba turi apimti kuo įvairesnius, sveikus maisto produktus. Būsimai mamai turi netrūkti visų pagrindinių maistinių medžiagų bei energijos. Dėl šios priežasties centro dietologai subalansuoja moters mitybą taip, kad ji jaustųsi gerai, o organizme nestigtų angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų bei mineralų.

Ypač didelės svarbos mitybos planas nėščiajai turi tada, kai dar prieš nėštumą jos svoris viršijo normą. Nutukimo atveju siekiama skirti tokią mitybos programą, kuri nepakenktų moters sveikatai, užtikrintų normalią jos širdies bei kraujagyslių veiklą, produktai būtų nesunkiai virškinami ir nekiltų grėsmė augti papildomiems kilogramams.

Sudarant mitybos planą nėščiajai vertimi jos kraujo tyrimai, sekama bendroji sveikata. Visą naujos gyvybės laukimo periodą moteriai būtina aktyvi priežiūra, daugiausiai, žinoma, ginekologo. Nors dietologai nėštumo laikotarpiu yra tik tarpinė grandis, tačiau jų sudarytas asmeninis mitybos planas gali lemti kur kas geresnę mamos bei kūdikio savijautą, visavertį vaiko vystymąsi, net pakilesnę moters nuotaiką. Sudarydami mitybos programas nėščiosioms, profesionalūs Vilniaus dietologijos centro medikai siekia, kad visos reikalingos medžiagos būtų gaunamos kuo natūralesniu keliu iš įvairaus, visaverčio- sveiko maisto.

Jei Jums rūpi Jūsų ir Jūsų vaiko sveikata, arba norite pasirūpinti mylima moterimi, kuri laukiasi, kviečiame kreiptis į Vilniaus dietologijos centro dietologus. Pasirūpinsime mamomis sudarydami tik individualiai joms tinkantį maisto racioną.

Domina mitybos planas nėščiajai?
Susisiekite