Konsultacijos kituose miestuose:
Konsultacijai registruokitės telefonu +370 659 23416 arba internetu

Naujienos ir informacija

Vokiška dieta

Kodėl ši dieta yra vokiška? Nes labiausiai ji išpopuliarėjo Vokietijoje, kuomet šios dietos laikėsi žinomiausia vokiečių aktorė Marlena Ditrich. Ši dieta išpopuliarėjo dėl savo efektyvių pokyčių duodančių rezultatų.

Skaityti daugiau

Vynuogių dieta

Tikriausiai ne kartą esate girdėję, kad vynuogės yra vienos iš kaloringiausių vaisių. Jeigu esate ištikimas vynuogių mylėtojas, tikriausiai kaskart jas skanaujant baiminatės, kad jų nesuvalgytumėte per daug.

Skaityti daugiau

Viduržemio jūros dieta

Tikriausiai nereikia ir įrodinėti, kad mityba yra pats svarbiausias veiksnys mūsų puikiai sveikatai ir gerai savijautai. Ne tik įvairiuose šaltiniuose galima rasti begalę informacijos apie įvairiausius sveikus mitybos būdus ir dietas, bet ir gydytojai neretai mums kartoja, kad norint tinkamai prižiūrėti savo sveikatą ir išvengti įvairių sutrikimų, turime išlaikyti sveiką mitybą, o neretai ir laikytis įvairių dietų.

Skaityti daugiau

Veiksmingos, efektyvios dietos

Ar kada pagalvojote, kad veiksminga, efektyvi dieta gali būti ir skani ir visai negriežta? Juk ne visada dieta reiškia didelius pokyčius, daug atsikratytų kilogramų ir didelį apimčių sumažėjimą.

Skaityti daugiau

Trijų dienų dieta

Tie, kurie visada turite papildomų kilogramų problemą tikriausiai dažnai susimąstote, kad gyvenimas taptų lengvesnis jeigu pavyktų atsikratyti tų kelių papildomų kilogramų, kurie leistų puikiai jaustis, o ir vėl įtilpti į savo mėgstamiausius rūbelius.

Skaityti daugiau

Subalansuota mityba

Tikriausiai niekam ne paslaptis, kad sveiko gyvenimo būdo propagavimas darosi vis populiaresnis jau vien dėl to, kad gyvename pasaulyje, kuriame dažniausiai esame taip užimti, kad neturime laiko galvoti apie tai kaip sveikai maitintis, o ir norint gauti greito maisto – būtų sunku surasti tokį, kuris būtų be įvairių konservantų ir nesukeliantys sveikatos sutrikimų.

Skaityti daugiau

Mitybos planas metant svorį

Norint efektyviai numesti svorį, mitybos planas turi būti paruoštas kruopščiai ir atsižvelgiant į mitybos planų sudarinėjimo taisykles. Jei manote, kad užteks susirašyti mėgstamiausius produktus ir nusistatyti kiekvieno valgymo laiką – klystate.

Skaityti daugiau

Morkų dieta

Morkos neretai žinomos kaip daržovės gerinančios regėjimą, tačiau jos turi kur kas daugiau naudingų savybių. Moksliniai tyrimai įrodyta, kad morkos savyje turi medžiagą - falkarinolį, galintį užkirsti kelią krūties, plaučių ar storosios žarnos vėžiu.

Skaityti daugiau